Venu 4 от Garmin: ваш путь к здоровому образу жизни

Умные часы для здоровья и фитнеса с расширенными функциями отслеживают изменения в состоянии здоровья и образе жизни. Они включают в себя Garmin Fitness Coach, который помогает пользователям быть более ответственными за своё здоровье. Все это при впечатляющем времени работы без подзарядки.

Для того чтобы пользователи могли глубже понимать свое тело и принимать более осознанные решения о своем здоровье, умные часы Venu 4 предоставляют возможность отслеживать изменения в состоянии здоровья и фиксировать корректировки в образе жизни. Это позволяет им видеть, как их выборы влияют на общее самочувствие. Устройство отличается стильным металлическим корпусом, встроенным динамиком и микрофоном, а также ярким светодиодным фонариком, который значительно улучшает видимость в темное время суток. Благодаря 12 дням работы без подзарядки в режиме смарт-часов, пользователи могут не беспокоиться о необходимости ежедневного подключения к зарядному устройству, что упрощает непрерывный мониторинг показателей здоровья, включая качество сна, вариабельность сердечного ритма (HRV) и уровень энергии Body Battery™, а также другие важные параметры.

Здоровье

• • Состояние здоровья: следите за изменениями в частоте сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма, частоте дыхания, температуре кожи и уровне кислорода во время сна. Эти отклонения могут указывать на стресс, физическую активность, возможные заболевания и другие факторы. Функция доступна в бета-версии на часах и в приложении Garmin Connect.

• • Журнал образа жизни: записывайте личные или предустановленные привычки, такие как употребление кофеина и алкоголя. Анализируйте, как они влияют на сон, стресс и работу сердца, с помощью отчетов в приложении Garmin Connect.

• • Расширенные показатели сна: функция «Выравнивание сна» предлагает персонализированные рекомендации, отслеживая соответствие вашего сна внутренним циркадным ритмам. Функция «Постоянство сна» оценивает среднее время отхода ко сну за семь дней.

Фитнес

Новый Garmin Fitness Coach — это персонализированные тренировки для любителей фитнеса. Он охватывает более 25 видов активности: от ходьбы и езды на велотренажере до гребли, интервальных тренировок и других. Эти программы учитывают частоту пульса и продолжительность, подстраиваясь под вашу активность, сон и восстановление. Вы можете настроить план в приложении Garmin Connect, чтобы получать индивидуальные тренировки и отслеживать свой прогресс. Даже если вы не создадите план, система будет предлагать ежедневные рекомендации. Для тех, кто занимается несколькими видами активности за одну тренировку, профиль для смешанного сеанса отслеживает все активности в рамках одной сессии.

Доступность

• • Озвучивание циферблата: слушайте время суток, состояние здоровья и другие данные прямо с часов. Также получайте оповещения каждый час.

•  

• • Цветовой фильтр: люди с дальтонизмом могут выбирать различные варианты отображения цветов, включая шкалу серого или красно-зеленые, зелено-красные или сине-желтые схемы.

Элегантный стиль и продвинутые возможности

Часы Venu 4, выполненные из изысканного металла, представлены в двух размерах: 41 мм и 45 мм. Они доступны в различных цветовых вариантах, таких как «лунное золото» и «светло-песочный» или «серебристый» и «цитроновый». Ремешки могут быть кожаными или силиконовыми и легко заменяются. Независимо от размера, часы оснащены встроенным светодиодным фонариком для использования в условиях низкой освещенности. Кроме того, они имеют динамик и микрофон, позволяющие совершать и принимать звонки при подключении к совместимым смартфонам iPhone® или Android™. Также можно использовать голосовой помощник телефона для ответа на текстовые сообщения. Некоторые команды, например, «начать бег» или «установить таймер на 5 минут», активируются без необходимости подключения к телефону.

Часы Venu 4 включают в себя широкий спектр функций Garmin, направленных на улучшение здоровья, фитнеса и подключения. Среди них данные о вариабельности сердечного ритма, показатель Body Battery, отслеживание женского здоровья (в том числе измерение температуры кожи для оценки прошлых овуляций и улучшения прогнозов менструального цикла), приложение Garmin ECG5, анализ эффективности тренировок и времени восстановления, готовность к физическим нагрузкам, информация о динамике бега, интеллектуальные уведомления, встроенное хранилище для музыки, поддержка Garmin Pay™, функции безопасности и отслеживания и многое другое.

Garmin, производитель умных часов и устройств для мониторинга здоровья, разработал эти продукты для людей, ведущих активный образ жизни. Компания стремится к инновациям и улучшению качества жизни своих пользователей, предоставляя им инструменты для достижения целей и поддержания здоровья каждый день.

1. Высокая точность отслеживания активности

2. Это не медицинский прибор и не предназначен для диагностики или мониторинга каких-либо заболеваний; см. garmin.by/performance-data/activ/. Пульсоксиметр доступен не во всех странах.

3. В настоящее время эта функция находится на стадии бета-тестирования и может быть усовершенствована в будущем.

4. Функция отслеживания менструального цикла не должна использоваться для планирования зачатия, контрацепции или контроля рождаемости. Устройство не является медицинским прибором и не предназначено для диагностики или мониторинга каких-либо заболеваний.