Часы для бега Garmin Forerunner 170 белый с облачно-голубым ремешком 010-03920-01

Forerunner 170 – это специализированные смарт-часы для любителей бега с GPS. Они предлагают персонализированные планы тренировок для новичков и расширенные показатели для более точного анализа ваших усилий.

Часы оснащены ярким AMOLED-дисплеем размером 1,2 дюйма с сенсорным управлением.

Заряда батареи хватает до 10 дней работы в режиме смарт-часов.

Forerunner 170 предоставляют детализированные данные о тренировках и помогают отслеживать восстановление.

В часах есть персонализированные планы тренировок от «Тренера Гармин».

Среди функций – более 80 встроенных спортивных приложений, интеллектуальные уведомления и возможность бесконтактных платежей через Garmin PayTM.

Темп, расстояние, частота пульса

Эти простые в использовании беговые смарт-часы с GPS-приемником включают в себя все необходимое, чтобы поднять ваши занятия бегом на новый уровень – координаты GPS, темп, расстояние и пульсометр на запястье³.

Рекомендуемые ежедневные тренировки

Получите тренировки, составленные специально для вас. Эти ежедневные планы теперь включают также занятия «бег-ходьба» и адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашими показателями и восстановлением.

Адаптивные планы тренировок «Тренер Гармин»

Готовьтесь к соревнованиям, достигайте поставленных целей или улучшайте свою физическую форму с помощью тренировочных планов, которые ежедневно адаптируются в зависимости от показателей вашего восстановления и состояния здоровья. Выбирайте из планов для начинающих с тренировками «бег-ходьба» и меньшим объемом нагрузки или используйте планы для более интенсивных тренировок.

Состояние вариабельности частота пульса

Показатель вариабельности частоты пульса³ позволяет получить более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, тренировок и восстановления. Часы отслеживают разницу по времени между последовательными сокращениями сердечной мышцы во время вашего сна.

Продвинутые тренировочные функции

Показатель «Готовность к тренировке» помогает определить, готовы ли вы к пробежке. Функция «Статус тренировки» показывает продуктивность ваших тренировок, а «Эффект тренировки» позволяет узнать о пользе тренировок.

Функции для активной жизни

Оплачивайте покупки с помощью часов благодаря системе бесконтактных платежей² Garmin Pay. Получайте интеллектуальные оповещения при сопряжении часов со смартфоном.

Длительное время работы от батареи

Батарея обеспечивает до 10 дней в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS, позволяя вам получить полную картину здоровья и тренировок.

Утренний отчет

Каждое утро после пробуждения вы получите краткий отчет с данными о сне, восстановлении, ежедневным календарем, вариабельности пульса и другими показателями.

Вечерний отчет

Перед сном часы предоставят информацию о рекомендуемом времени сна, завтрашней тренировке, погоде и предстоящих событиях.

Время восстановления

Узнайте, сколько времени вам нужно на отдых перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из показателей вашей последней тренировки.

Тренер сна

Получайте баллы за качество сна и персонализированные советы по его улучшению. Устройство отслеживает фазы сна и предлагает рекомендации.

Регистрация дневного сна

Часы автоматически записывают дневной сон, чтобы вы могли понять его пользу и получить советы по оптимальной продолжительности.

Монитор энергии Body Battery™

Отслеживайте уровень энергии в течение дня, чтобы выбрать лучшее время для активности и отдыха.

Дистанции

Создавайте собственные дистанции или используйте готовые из приложений Garmin Connect или сторонних разработчиков, а затем загружайте их на часы.

Планировщик дистанций

Подготовьтесь к соревнованиям с помощью планировщика, который позволяет добавлять остановки, заметки, планы отдыха и пункты помощи.

Прогноз результата

Получите прогноз темпа на дистанции 5 км, 10 км, полумарафон и марафон.

Изменение дыхания

Узнайте о изменениях в дыхании во время сна, которые могут указывать на проблемы со здоровьем, такие как апноэ.

Отслеживание женского здоровья

Записывайте менструальный цикл или беременность, чтобы получать рекомендации по упражнениям и питанию.

Подготовка

Пульсометр на запястье

Часы непрерывно измеряют пульс днем и ночью, помогая оценить интенсивность тренировок.

Анализ беговой динамики

Улучшайте технику бега с помощью данных о частоте шагов, длине шага и времени контакта с землей.

VO2 MAX

Оцените спортивную форму и отслеживайте ее изменения для постановки целей и оценки прогресса.

Интенсивность тренировок

Следите за минутами занятий средней и высокой интенсивности для достижения целей.

Острая нагрузка

Сравните нагрузку последней тренировки с оптимальным диапазоном для улучшения результатов.

Пульсоксиметр

Контролируйте уровень насыщения крови кислородом во время сна и бодрствования.

Быстрая тренировка

Создавайте беговые тренировки прямо на часах, задавая продолжительность и интенсивность.

Голосовые предупреждения

Получайте уведомления о параметрах здоровья при сопряжении со смартфоном.

Мониторинг стресса

Оцените, был ли день спокойным, сбалансированным или напряженным.

Снимок здоровья

Запишите 2-минутную сессию для оценки состояния здоровья и отправьте отчет врачу.

Журнал стиля жизни

Записывайте потребление кофе и алкоголя, а также просматривайте отчеты об их влиянии на здоровье в приложении Garmin Connect.

Оценка здоровья

Следите за изменениями в показателях здоровья, чтобы вовремя заметить стресс для организма.

Кросс-тренинг

В приложении Garmin Connect доступны бесплатные интервальные, силовые, кардио тренировки, йога и пилатес. Вы также можете создать собственную тренировку и загрузить ее на часы.

Отслеживание активности

Следите за количеством шагов, сожженными калориями и другими показателями прямо на часах.

Спортивный возраст

Оцените свою спортивную форму с учетом возраста.

Мобилити

Загружайте бесплатные упражнения для улучшения гибкости и силы.

Встроенная система GPS

Наша интегрированная система GPS поддерживает несколько спутниковых навигаций. Она позволяет отслеживать ваши пробежки и фиксировать ключевые данные: расстояние и темп.

Анализ мощности бега

Датчик на запястье измеряет усилия, которые вы прикладываете во время бега. Это помогает контролировать нагрузку и корректировать тренировки.

Спортивные приложения

Устройство предлагает более 80 интегрированных занятий, включая велоспорт, плавание, силовые тренировки и многое другое.

Функция PaceProTM

Планируйте тактику бега для соревнований на конкретной трассе или дистанции.

Отмеченные дистанции

Записывайте точные измерения длины круга и отслеживайте расстояния в метрах.

Батарея

Тип: Литиевая аккумуляторная батарея
Вес: 41 г
Материалы:

• Ремешок: Силикон

• Стекло: Химически усиленное

• Кольцо вокруг дисплея: Усиленный волокнами полимер

Время работы:

• В режиме смарт-часов: до 10 дней (4 дня с постоянно включенным дисплеем)

• В экономичном режиме: до 19 дней

• С GPS: до 20 часов

• GNSS со всеми системами: до 14 часов

Размеры: 42,6 x 42,6 x 11,9 мм

Виды активности: Бег, плавание, велоспорт

Технические характеристики:

• Встроенный GPS: ✓

• Высокочувствительный GPS-приемник: ✓

• Водонепроницаемость: ✓

• Объем встроенной памяти: 4 ГБ

• Автоматическая синхронизация с компьютером: ✓

Функции:

• Баллы SWOLF: ✓

• Идентификация типа гребков: ✓

• Интервальные тренировки: ✓

• Отслеживание в реальном времени: ✓

• Подсчет гребков: ✓

• Предупреждение о темпе тренировки: ✓

• Простые тренировки: ✓

• Сложные тренировки: ✓

• Тип дисплея: AMOLED (с режимом «постоянно включено»)

• Размер дисплея: 1,2" (30,4 мм диаметр)

• Разрешение дисплея: 390 х 390 пикселей

Возможности

Обновление прошивки: ✓

Функции

Virtual Partner® (Виртуальный партнер): ✓
Вычисление калорий на основе пульса: ✓
Время автономной работы: до 5-13 дней

Совместимость

Garmin Connect™: ✓
Garmin Connect Mobile: ✓

Комплектация: 

• forerunner 170
• Кабель зарядки USB Type-C
• Краткая инструкция

Скачать инструкцию на Русском языке Garmin Forerunner 170