Умные часы Garmin Instinct 3 - 45mm AMOLED черный с черно-синим ремешком 010-02936-03

Instinct 3 45mm AMOLED  – прочные смарт-часы с GPS-приемником, готовые сопровождать вас в любых приключениях. Где бы вы ни оказались, следуйте вашим инстинктам.

Яркий дисплей AMOLED 1,2"

До 18 дней работы батареи в режиме смарт-часов

Подробная информация о здоровье и велнесе

Интеллектуальные оповещения¹

Встроенный фонарик

Прочная конструкция

Дисплей AMOLED

Часы оснащены ярким дисплеем 1,2" AMOLED и корпусом 45 мм. Вам не удастся остаться незамеченными.

Прочная конструкция

Смело отправляйтесь в любое путешествие с прочными и надежными часами, включающими кольцо вокруг циферблата с металлическим усилением экран с защитой от образования царапин.

Встроенный фонарик

Устройство содержит встроенный фонарик с настраиваемой интенсивностью луча и режимом красного света.

Наблюдение за параметрами здоровья и велнеса 24/7

Оставайтесь активными и используйте функции наблюдения за здоровьем, включая частоту пульса, расширенные параметры сна, пульсоксиметрию² и прочее.

Интеллектуальные оповещения

При сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android^TM вы можете получать на часы электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения.

Период работы батареи

Можете смело оставлять зарядное устройство дома – аккумулятор обеспечивает до 24 дней работы в режиме смарт-часов.

Дерзайте

Здоровье и велнес

Ежедневное движение

Отслеживайте на экране часов³ количество шагов за день, сожженные калории, этажи подъема и прочие показатели.

Состояние вариабельности частоты пульса

Показатель вариабельности частоты пульса, определяемый во время сна, поможет вам глубже понять общее состояние здоровья.

Пульсометр на запястье

Часы Instinct 3 ведут непрерывное измерение частоты вашего пульса, чтобы вы могли получать нужные данные днем и ночью³.

Отслеживание уровня стресса

Этот показатель подскажет, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.

Утренний отчет

Сразу же после пробуждения вы получаете краткий обзор вашего сна, восстановления, календарь на текущий день, состояние вариабельности частоты пульса и прочие данные. Информация, включаемая в отчет, может настраиваться пользователем.

Снимок здоровья

Выполните 2-минутную тренировку для записи основных параметров здоровья. Устройство сформирует отчет, который вы можете затем направить врачу.

Пульсоксиметр

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время сна и бодрствования².

Дыхательные упражнения

Выполните дыхательное упражнение для отслеживания уровня стресса и параметров дыхания.

Дыхание

Узнайте, как вы дышите в дневное и ночное время.

Количество потребляемой жидкости

Записывайте количество потребляемой жидкости и получайте напоминания.

Спортивный возраст

С помощью этого параметра вы можете оценить вашу спортивную форму относительно реального возраста.

Регистрация дневного сна

Устройство автоматически отслеживает или регистрирует ваш дневной сон, чтобы вы могли определить пользу от такого сна, а также идеальное время и продолжительность дневного сна.

Отслеживание женского здоровья

Отслеживайте менструальный цикл или беременность, а также получайте советы по упражнениям и питанию.

Отслеживание активности

Встроенные спортивные приложения

Часы включают различные спортивные приложения – велоспорт, плавание в открытых водоемах, силовые тренировки и многое другое.

Тренер Гармин

Эта функция позволяет подготовиться к соревнованиям, достичь поставленных целей или улучшить спортивную форму, используя тренировочные планы от Гармин для бегунов и велосипедистов.

Создание тренировок

Создавайте пошаговые тренировки, выбирая упражнения из более 1600 вариантов в приложении Garmin Connect. Готовые тренировки можно передавать непосредственно на часы.

Минуты интенсивных занятий

Отслеживайте минуты занятий со средним и высоким уровнем интенсивности.

VO2 MAX

С помощью этого показателя вы узнаете текущий уровень вашей спортивной формы и сможете отслеживать изменения во времени для задания целей, оценки прогресса и т.д.

Акклиматизация к условиям жары и высокогорья

Узнайте, как ваш организм переносит воздействие жары и высокогорья на основе показателей здоровья.

Интервальные тренировки

Отслеживайте интервальные тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские.

Ежедневные рекомендуемые тренировки

Просматривайте ежедневные тренировки или план тренировок на неделю. Программа занятий адаптируется после каждого забега или заезда.

Время восстановления

Узнайте, какой период времени вам необходим для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой.

Оставайтесь на связи

Garmin Connect

Просматривайте информацию о здоровье и спорте, общайтесь с друзьями и пользуйтесь другими функциями – все в одном бесплатном приложении без подписки.

Приложение Garmin Messenger^TM

Обменивайтесь сообщениями с помощью часов.

Интеллектуальные оповещения

При сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android^TM вы можете получать на часы электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения.

Бесконтактные платежи Garmin Pay^TM

Удобная оплата покупок и проезда на транспорте для определенных поставщиков услуг.

Функции безопасности и слежения

Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зарегистрировали инцидент, устройство передаст сообщение с вашими актуальными координатами⁴.

Магазин Connect IQ

Добавляйте новые циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы.

Функция Livetrack

С помощью этой функции друзья и близкие смогут просматривать ваше актуальное местоположение⁵ и запланированные дистанции.

Датчики ABC

Во время навигации используйте встроенный альтиметр, барометр и 3-осевой электронный компас.

Garmin Share

Используйте эту функцию для удобного обмена сохраненными местоположениями, дистанциями и тренировками с совместимыми устройствами Гармин.

Меняйте стиль с помощью сменных ремешков QuickFit®.

Настраивайте устройство Garmin с помощью магазина Connect IQ.

Просматривайте статистику и отслеживайте цели в приложении Garmin

¹ При сопряжении с совместимым смартфоном.

² Часы не являются медицинским устройством и не предназначены для использования в целях диагностики или мониторинга любых медицинских состояний; см. Garmin.com/ataccuracy. Пульсоксиметр доступен не во всех странах.

³ Точность слежения за активностью.

⁴ На сопряженных смартфонах отправителя и получателя сообщений должно быть установлено приложение Garmin Messenger.

⁵ При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения, относящиеся к функциям безопасности и слежения см. на сайте Garmin.com/safety.

Обращаем ваше внимание, что при установке дополнительного циферблата или виджета из Магазина Connect IQ может быть запрошено ваше разрешение на получение информации GPS о местоположении и работу других функций в фоновом режиме, что повлечет за собой дополнительный расход энергии встроенной батареи. В этом случае время работы батареи не может быть учтено по режиму смарт-часов.

Внимание обладателей смартфонов Huawei и Honor: смартфоны этих торговых марок с часами и фитнес браслетами торговой марки Garmin не совместимы!

В связи с блокировкой платежных систем VISA и Mastercard на территории России такие функции как GarminPay и онлайн покупка карт, в настоящий момент не доступны!

Функции для активного отдыха

Навигация между точками
Трекинг в реальном времени
Возврат к началу маршрута
TracBack®
Режим UltraTrac™
Опорная точка
Профиль высот
Расстояние до цели
Индикатор барометрического давления с штормовым предупреждением
Вертикальная скорость
Общий подъем и спуск
График будущих высот
Координаты GPS
Sight ‘N Go
Расчет площади
Проекция маршрута
Информация о солнце и луне
Занятие «Экспедиция GPS»
Приливы
Мини-виджет «Приливы»

Велосипедные функции

Дистанции
Мощность на круге и максимальная (с датчиком мощности)
Соревнования с заданиями
Предупреждения (сигнал при достижении цели по времени, расстоянию, пульсу или калориям)
FTP (функциональная пороговая мощность)
MTB Grit и Flow
Расширенные данные динамики
Совместимость с датчиками мощности VectorTM и RallyTM
Совместимость с Varia VisionTM (дисплей на голове)
Совместимость с Varia™ Radar (радар заднего обзора)
Совместимость с фарами Varia™
Поддержка датчиков скорости и частоты вращения педалей
Совместимость с датчиками мощности

Функции для плавания

Данные о плавании в открытых водоемах (расстояние, темп, гребков, дистанция за гребок, эффективность (SWOLF), калории)
Данные о плавании в бассейне (количество дистанций, расстояние, темп, гребков, эффективность (SWOLF), калории)
Определение типа гребка (вольный, спина, брасс, баттерфляй)
Запись данных упражнений
Таймер отдыха (от 0 и выше)
Таймер отдыха «повтор от»
Автоматический отдых
Предупреждения по времени и дистанции
Вычитающий счетчик старта
Тренировки в бассейне
Частота пульса под водой
Частота пульса (реальные данные во время отдыха, интервалы и сессии, автоматическая загрузка данных после плавания)

Функции для бега

• GPS-трекинг:

  • Расстояние.

  • Время.

  • Темп.

• Анализ динамики бега:

  • Вертикальные колебания.

  • Коэффициент вертикальных колебаний.

  • Время контакта с землей.

  • Распределение времени контакта с землей (с совместимыми аксессуарами).

• Показатели техники:

  • Длина шага (в реальном времени).

  • Частота шагов (количество шагов в минуту в реальном времени).

• Энергетические параметры:

  • Мощность бега.

  • Темп с учетом уклона.

• Эффективность:

  • Состояние эффективности.

• Мониторинг здоровья:

  • Лактатный порог (с совместимыми аксессуарами).

• Тренировочные стратегии:

  • PaceProTM.

• Дополнительные возможности:

  • Автоматический подъем для кроссового бега.

  • Прогноз времени на соревнованиях.

  • Совместимость с шагомером.

  • Распознавание состояния (бег, ходьба, стояние).

Комплектация:

• Часы Instinct 3 - 45mm AMOLED с силиконовым ремешком
• Кабель зарядки/ передачи данных
• Документация

Скачать инструкцию на Русском языке Garmin Instinct 3 - 45mm AMOLED