Умные часы Garmin Instinct 3 50 mm, AMOLED BLACK Charcoal Band 010-03020-00

Instinct 3 — это надёжные смарт-часы с GPS, которые можно использовать в любых условиях. Они помогут вам следовать за своими желаниями, куда бы ни привели вас приключения.

Яркий 1,3-дюймовый AMOLED-дисплей, 24 дня работы от аккумулятора в режиме умных часов, подробные данные о состоянии здоровья и благополучии, интеллектуальные уведомления, встроенный фонарик и прочная конструкция — всё это делает Instinct 3 незаменимым помощником в повседневной жизни.

AMOLED-дисплей

Сделайте смелое заявление с помощью яркого 1,3-дюймового AMOLED-дисплея и корпуса толщиной 50 мм.

ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

Исследуйте мир уверенно благодаря прочной конструкции, усиленной металлической рамке и устойчивому к царапинам дисплею.

ВСТРОЕННЫЙ ФОНАРИК

Смотрите и будьте увиденными с помощью встроенного фонарика с переменной интенсивностью и альтернативным красным светом.

Круглосуточный мониторинг здоровья и самочувствия

Делайте смелые шаги с помощью функций мониторинга здоровья, включая частоту сердечных сокращений, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox и многое другое.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android™.

Срок службы батареи

Оставьте зарядное устройство дома и проработайте до 24 дней без подзарядки в режиме умных часов.

ДЕЙСТВУЙТЕ СМЕЛЕ

ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

Следите за своими ежедневными шагами, сожженными калориями, пройденными этажами и многим другим со своего запястья.

СТАТУС ВСР

Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья благодаря вариабельности сердечного ритма во время сна.

ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ

Instinct 3 отслеживает частоту сердечных сокращений, поэтому вы можете быть в курсе событий весь день и ночь.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, спокойный ли у вас день, уравновешенный или напряженный.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Получите обзор вашего сна, восстановления, ежедневный календарь, статус ВСР и многое другое, как только вы проснетесь. Вы даже можете настроить свой отчет, чтобы показать то, что вы хотите видеть на этих фитнес-умных часах.

ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ

Запишите 2-минутный сеанс, чтобы записать основные статистические данные о состоянии здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться с вашим лечащим врачом.

ПУЛЬСОВЫЙ ДАТЧИК

Отслеживайте насыщение крови кислородом , пока вы бодрствуете или спите.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Начните дыхательную деятельность , чтобы отслеживать стресс и дыхание.

ДЫХАНИЕ

Посмотрите, как вы дышите днем ​​и ночью.

ГИДРАТАЦИЯ

Записывайте ежедневное потребление жидкости как напоминание о необходимости избегать обезвоживания.

ВОЗРАСТНЫЙ ФИТНЕС

Оцените, насколько вы в хорошей форме по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ОБНАРУЖЕНИЕ ДРЕМИИ

Автоматически отслеживайте или записывайте свой сон, чтобы увидеть, какую пользу он приносит вашему организму, а также идеальное время и продолжительность его сна.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получить информацию о физических упражнениях и питании.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Отслеживайте активность, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

ТРЕНЕР ГАРМИН

Готовьтесь к соревнованиям, достигайте важных результатов или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок тренеров Garmin для бегунов и велосипедистов.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВКИ

Создавайте пошаговые тренировки на основе более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect™ и отправляйте их прямо на часы.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте минуты умеренной и активной активности.

VO2 МАКС.

Просматривайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

ВЫСОТА И ТЕПЛОВАЯ АККЛИМАЦИЯ

Посмотрите , как вы переносите текущую высоту или жару, на основе показателей вашего здоровья.

ВИИТ ТРЕНИРОВКИ

Отслеживайте свои тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Просматривайте ежедневные рекомендуемые тренировки за всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки.

время восстановления

Узнайте, как долго вам следует восстанавливаться перед следующей тренировкой с высокими нагрузками, исходя из вашей последней тренировки.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ

Гармин Коннект

Просматривайте информацию о своем здоровье и фитнесе, общайтесь с друзьями и многое другое — в этом бесплатном приложении без подписки.

Приложение Garmin Messenger™

Общайтесь с помощью двустороннего обмена текстовыми сообщениями на вашем запястье.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™

Легко проходите через кассы или транзитные системы с участвующими поставщиками.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вы почувствуете себя небезопасно или ваши часы почувствуют, что произошло происшествие, ваши часы отправят сообщение с указанием вашего текущего местоположения.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Добавьте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы.

ФУНКЦИЯ ЖИВОГО ТРЕКА

Друзья и семья могут следить за вашим местоположением в режиме реального времени и просматривать заранее запланированные курсы.

ДАТЧИКИ ABC

Прокладывайте свой следующий маршрут с помощью высотомера, барометра и 3-осевого электронного компаса.

ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ™

Получите превосходную точность позиционирования с помощью многодиапазонного GPS и оптимизируйте время автономной работы.

ПОДЕЛИТЬСЯ ГАРМИН

Используйте эту функцию, чтобы легко обмениваться сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.

Что вам понравится?

Оценка сна и аналитика

Срок службы батареи (режим смарт-часов): до 24 дней (9 дней всегда включено)

Рекомендуемые ежедневные тренировки

Пульс Окс, насыщение крови кислородом

Светодиодный фонарик

Гармин Пэй™

Многодиапазонный GPS

Готовность к обучению

Статус обучения

Тип дисплея часов: AMOLED (всегда включен)

Рейтинг воды: 10 АТМ

Общий материал ремешка: Силикон

Материал линз: Химически упрочнённое стекло

Материал безеля: Армированный волокном полимер/алюминий

Материал корпуса: Армированный волокном полимер

Совместимость с ремешком для часов QuickFit™: Да (26 мм)

Физический размер: 50 x 50 x 14,4 мм

Подходит для запястья с окружностью 141–213 мм

Масса: 59 г

Размер дисплея: Диаметр 33 мм (1,3 дюйма)

Разрешение дисплея: 416 х 416 пикселей

Цветной дисплей

Вариант большого шрифта

Срок службы батареи:

Умные часы: до 24 дней (9 дней всегда включены)

Режим часов с экономией заряда батареи: до 30 дней

Только GPS: до 40 часов

Все спутниковые системы: до 32 часов

Все спутниковые системы + многодиапазонные: до 30 часов

Макс. заряд батареи GPS: до 86 часов

Экспедиционный GPS: до 20 дней

При обычном использовании с технологией SatIQ:

Способ зарядки: Зарядное устройство собственной разработки Garmin

Память/история: 4 ГБ.

Датчики: GPS, ГЛОНАСС, Галилео, SatIQ™, наручный пульсометр Garmin Elevate™, Pulse Ox – монитор насыщения крови кислородом, барометрический высотомер, компас, гироскоп, акселерометр, термометр.

Профили активности

Спортзал

Силовые тренировки HIIT-тренировки
Кардио-тренировки Эллиптические тренировки
Подъем по лестнице Скалолазание
Гребля в помещении Скакалка

Мультиспорт

Триатлон

Велнес Прогулки на свежем воздухе
Прогулки в помещении Пилатес
Йога

Бег в помещении Беговая дорожка
Виртуальный бег

Бег на свежем воздухе Бег
Бег на открытом пространстве Бег по пересеченной местности
Гонки с препятствиями

Отдых на природе Пеший туризм
Скалолазание в помещении Боулдеринг
Скалолазание Охота
Верховая езда Гольф
Диск-гольф Стрельба из лука

Велоспорт

Езда на велосипеде Шоссейный велосипед
Горный велосипед Гравийный велосипед
Велотуризм Электронный велосипед
Катание на горных велосипедах Велокросс
BMX

Плавание Бассейн
Открытая вода

На воде Катание на доске с веслом стоя
Гребля Каякинг
Серфинг Кайтбординг
Виндсерфинг Рыбалка
Катание на лодках Водные лыжи
Подводное плавание Вейкбординг
Вейксерфинг Тюбинг
Уайтуотер

Мотоспорт Гонки на мотоцикле
Мотокросс Квадроциклы
Снегоходы

Ракеточные виды спорта Теннис
Пиклбол Бадминтон
Сквош Настольный теннис
Падель Теннис на платформе
Ракетбол

Снег и зима Катание на лыжах
Сноуборд Пересечённая местность
Классическое катание на лыжах Катание на коньках
Ходьба на снегоступах

Спортивные профили Баскетбол
Волейбол Хоккей на траве
Хоккей с шайбой Футбол
Американский футбол Лакросс
Регби Ultimate Disc
Крикет Софтбол
Бейсбол

На ринге Бокс
Смешанные единоборства

Другие профили деятельности Гимнастика
Тактика Катание на роликовых коньках