Умные часы Garmin Venu 3S цвета слоновой кости с золотистым безелем 010-02785-04

Отслеживание уровня энергии Body Battery^TM

Наблюдайте за уровнями вашей энергии в течение дня. При этом вы будете знать, когда ваш организм хорошо заряжен и готов к активности, а когда энергия иссякла, и вам требуется освежающий сон. Кроме того, часы предоставят дополнительные данные о том, как качество сна, дневной сон, активность и стрессовые ситуации влияют на уровень вашей энергии.

Тренер по сну

Получайте баллы сна и персональные рекомендации по требуемому количеству сна, а также советы по улучшению сна. Устройство отслеживает различные стадии ночного и дневного сна и записывает несколько видов данных во время сна (например, статус вариабельности частоты пульса) для лучшей оценки состояния вашего здоровья².

Встроенные спортивные приложения

Отслеживайте все типы занятий с помощью более 30 встроенных спортивных приложений для закрытых помещений и улицы, включая ходьбу, бег, велоспорт, плавание в бассейне, занятия для пользователей на кресле-коляске и т.д.

Встроенный динамик и микрофон

При сопряжении с совместимым смартфоном вы можете принимать и отправлять телефонные вызовы непосредственно с помощью часов. Используя голосового помощникам вашего смартфона, вы можете также отвечать на текстовые сообщения и т.д.¹

Польза от тренировки и время восстановления

Благодаря устройству вы можете лучше понять влияние каждой тренировки на ваш организм, а также узнать время, необходимое для восстановления до следующей интенсивной тренировки.

Утренний отчет

Сразу же после пробуждения вы получите краткую информацию о сне, восстановлении, состоянии вариабельности частоты пульса, календарь на день и многое другое. Вы можете настроить типы данных, которые хотите включить в ежедневный утренний отчет.

Часы помогут вам сохранить отличную форму

Здоровье

Отслеживание дневного сна

Часы автоматически отслеживают или записывают дневной сон, чтобы определить, как он влияет на ваш организм. Кроме того, устройство подскажет идеальную длительность и время дневного сна.

Статус вариабельности частоты пульса

Вариабельность частоты пульса во время сна поможет получить более глубокое понимание общего состояния здоровья.

Частота пульса на запястье

Спортивные смарт-часы Venu 3s непрерывно измеряют вашу частоту пульса, чтобы у вас были показания в любой момент, днем и ночью².

Отслеживание стресса

Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или полным стресса.

Отслеживание женского здоровья

Отслеживайте ваш менструальный цикл или беременность для получения рекомендаций по упражнениям и питанию.

Снимок здоровья

Запишите 2-минутную сессию для регистрации основных показателей здоровья. Устройство создаст на основе этих данных отчет, который можно переслать вашему доктору.

Пульсоксиметр

Устройство отслеживает уровень насыщения крови кислородом и во время сна³, и пока вы бодрствуете.

Медитация

Занятие медитацией с пошаговыми инструкциями поможет снизить стресс и тревогу.

Дыхательные упражнения

Начните выполнять дыхательное упражнение для отслеживания уровня стресса и параметров дыхания.

Рекомендации по уменьшению влияния джетлага

Наблюдайте за вашим сном во время путешествий и получайте персональные рекомендации для уменьшения синдрома смены часовых поясов.

Уровень водного баланса

Записывайте выпиваемую в течение дня жидкость и получайте напоминания о необходимости поддерживать водный баланс.

Дыхание

Узнайте, как вы дышите днем и ночью.

Спорт

Режим кресла-коляски

Устройство отслеживает количество толчков руками за день², а также выдает предупреждения о смещении веса, предлагает спортивные приложения и тренировки для пользователей в кресле-коляске.

Анимационные тренировки на экране

Выполняйте предзагруженные анимационные тренировки, включая силовые тренировки, интервальные тренировки (HIIT), занятий йогой и прочее. Этот контент загружается из приложения Garmin Connect.

Тренер Garmin

Получайте бесплатные адаптивные тренировочные планы для подготовки к забегам на дистанцию 5 км, 10 км и полумарафон от экспертных тренеров.

Спортивный возраст

Оцените вашу спортивную форму относительно вашего реального возраста.

Создание тренировки

Создайте пошаговую тренировку, используя базу данных из более 1600 упражнений в приложении Garmin Connect, и затем передайте ее непосредственно на ваши спортивные часы.

Звуковые подсказки для занятий

Настраивайте звуковые подсказки для тренировок в режиме бег или ходьба, выдаваемые непосредственно часами.

Создание интервальных тренировок

Создавайте собственные интервальные тренировки для режимов бега и велоспорта.

Ощущаемое усилие

Записываете уровень ощущаемого усилия после каждой тренировки.

Минуты интенсивных занятий

Отслеживайте минуты интенсивных занятий с умеренным или высоким уровнем усилий.

Отслеживание активности

Отслеживайте ежедневное количество шагов, сожженные калории, этажи подъема (недоступно для режима кресла-коляски) и прочее с помощью спортивных часов².

VO2 max

Узнайте текущий уровень вашей спортивной формы и отслеживайте изменения во времени для задания целей, оценки прогресса и прочих задач (недоступно для режима кресла-коляски).

Мощность велоспорта

Спортивные часы venu 3s показывают данные мощности в ваттах при сопряжении с совместимым измерителем мощности или велосипедом для закрытых помещений.

Подключаемые функции

Приложение Garmin Connect

Просмотр информации о здоровье и спорте, общение с друзьями и многое другое.

Интеллектуальные оповещения

Просматривайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения на экране спортивных часов при сопряжении со смартфоном iPhone или Android.

Обмен текстовыми сообщениями

При использовании телефона Android вы можете отвечать на текстовые сообщения с помощью экранной клавиатуры.

Просмотр фотографий

При использовании телефона Android вы можете просматривать присланные вам фотографии непосредственно на экране часов.

Система бесконтактных платежей Garmin Pay^TM

Удобная оплата покупок и проезда на транспортных системах провайдеров-участников.

Музыка

Загружайте песни и списки воспроизведения из вашей учетной записи Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания музыки без телефона.

Безопасность и слежение

Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зарегистрировали инцидент, устройство передаст сообщение с вашими актуальными координатами⁴.

Магазин Connect IQ^TM

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы

Два размера шрифта

Выбирайте мелкий или крупный шрифт для комфортного считывания данных.

¹ При сопряжении с совместимым смартфоном iPhone или Android. Некоторые смартфоны не совместимы с голосовыми функциями Venu 3s; см. Garmin.com/VoiceFunctionality.

² Точность слежения за активностью.

³ Часы не являются медицинским устройством и не предназначены для использования в целях диагностики или мониторинга любых медицинских состояний; см. Garmin.com/ataccuracy. Пульсоксиметр доступен не во всех странах.

⁴ При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения, относящиеся к функциям безопасности и слежения см. на сайте Garmin.com/safety.

Комплектация: 

• Venu 3s USB-C
• Кабель зарядки/данных
• Документация

Скачать инструкцию на Русском языке  СМАРТ-ЧАСЫ GARMIN VENU 3